HUBNUTÍ PRO ŽENY
V Novém Boru

VIBRAČNÍ PLOŠINA

Jak vibrační plošina funguje?

Vibrační posilovací stroj funguje na principu efektivních 3D+ vibrací, které způsobují reflexivní stahování svalů, čímž dochází k jejich intenzivnímu posilování.

  • vertikální rovina (nahoru a dolů)
  • frontální rovina (zprava doleva)
  • sagitální rovina (zepředu dozadu

Hlavní přednosti:

  • princip 3D+ vibrací pro vysoce efektivní procvičení všech svalových partií
  • pomáhá k rychlému a efektivnímu formování postavy a redukci váhy
  • při vibraci až třikrát zvyšuje účinnost cviků
  • speciální masážní podložka s adhezním vroubkováním prokrvuje, uvolňuje a masíruje na vašich chodidlech, dlaních, hýždích, zádech ...
  • napomáhá rychlému zotavení a regeneraci po fyzické námaze, sportu či cvičení
  • lze jej použít také jako pomoc při léčbě revmatismu a jiných onemocnění kostí a kloubů (jen po konzultaci s lékařem)
  • zlepšuje krevní oběh
  • účinně působí při léčbě, bolesti a ztuhlosti kloubů a svalů
  • zlepšuje rovnováhu a koordinaci
  • účinný v boji s celulitidou
  • bojuje se stresem a depresí
  • zrychlení metabolismu
  • předchází bolestem zad
  • zlepšuje fungování lymfatického systému
  • zlepšuje náladu a zmírňuje stres
  • uvolňuje svaly po sportovním výkonu
  • odplavování toxinů z těla

Jak dlouhý by měl být trénink a jak často?

  • 30 minut
  • pro optimální výsledky doporučujeme 3x týdně