HUBNUTÍ PRO ŽENY
V Novém Boru
VIBRAČNÍ PLOŠINA

Jak vibrační plošina funguje?
Vibrační posilovací stroj funguje na principu efektivních 3D+ vibrací, které způsobují reflexivní stahování svalů, čímž dochází k jejich intenzivnímu posilování.
- vertikální rovina (nahoru a dolů)
- frontální rovina (zprava doleva)
- sagitální rovina (zepředu dozadu
Hlavní přednosti:
- princip 3D+ vibrací pro vysoce efektivní
procvičení všech svalových partií
- pomáhá k rychlému a efektivnímu
formování postavy a redukci váhy
- při vibraci až třikrát zvyšuje účinnost
cviků
- speciální masážní podložka s adhezním
vroubkováním prokrvuje, uvolňuje a masíruje na vašich chodidlech, dlaních,
hýždích, zádech ...
- napomáhá rychlému zotavení a regeneraci
po fyzické námaze, sportu či cvičení
- lze jej použít také jako pomoc při léčbě
revmatismu a jiných onemocnění kostí a kloubů (jen po konzultaci s lékařem)
- zlepšuje krevní oběh
- účinně působí při léčbě, bolesti a
ztuhlosti kloubů a svalů
- zlepšuje rovnováhu a koordinaci
- účinný v boji s celulitidou
- bojuje se stresem a depresí
- zrychlení
metabolismu
- předchází
bolestem zad
- zlepšuje
fungování lymfatického systému
- zlepšuje
náladu a zmírňuje stres
- uvolňuje
svaly po sportovním výkonu
- odplavování toxinů z těla
Jak dlouhý by měl být trénink a jak často?
- 30 minut
- pro optimální výsledky
doporučujeme 3x týdně